ชุดอยู่ไฟ

เซ็ตสุดคุ้ม 2,390 บาท

(ราคาปกติ 2,990.-)

ชุดอยู่ไฟ เซ็ตสุดคุ้ม

ประกอบด้วย

• กระโจม 1 หลัง

• สมุนไพรอบตัว 2 ชุด (ใช้ได้ 4 สัปดาห์)

• ลูกประคบ 3 ลูก (ใช้ได้ 3 อาทิตย์)

• ชาเพิ่มน้ำนมแม่ 1 กล่อง (ทานได้ 15-30 วัน)

• ชาเพิ่มน้ำนม แบบเม็ด 1 กระปุก (ทานได้ 15 วัน)

ประโยชน์ของการอยู่ไฟหลังคลอด

ขั้นตอนการอยู่ไฟหลังคลอด

#อุปกรณ์ที่ต้องใช้สำหรับการอยู่ไฟหลังคลอด หรือการอบสมุนไพร

#ขั้นตอนการอยู่ไฟหลังคลอด

1. กางกระโจมอบตัว และหาที่แขวนตามตำแหน่งที่ต้องการ ให้ชายกระโจมสัมผัสพื้น (หลีกเลี่ยงการติดตั้งกระโจมในบริเวณที่มีลมผ่าน หากติดตั้งในห้องแอร์ ขณะอบตัวให้ปิดแอร์ก่อน)

2. นำเก้าอี้เข้าไปไว้ในกระโจม

3. เตรียมหม้อสำหรับต้มสมุนไพร

4. เติมน้ำประมาณ 3 ใน 4 ของหม้อ

5. ใส่ห่อสมุนไพรอบตัวลงไปในหม้อต้ม (ใช้ครั้งละ 1 ห่อ) จากนั้นต้มจนเดือด แล้วนำหม้อเข้าไปไว้ในกระโจม (สามารถวางหม้อตรงไหนก็ได้ภายในกระโจม)

6. เข้าไปในกระโจมเพื่ออบตัว โดยขณะอบตัวให้สมุนไพรในหม้อต้มเดือดตลอดเวลา ใช้เวลาอบประมาณ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง

• ใช้ลูกประคบในขณะอบตัว ประคบบริเวณเต้านม และหน้าท้อง

7. เมื่ออบตัวเสร็จ ให้นำน้ำสมุนไพรที่เหลือในหม้อ ไปผสมน้ำ (ผสมกับน้ำธรรมดาให้พอได้กลิ่นของสมุนไพร) จากนั้นให้นำน้ำที่ผสมแล้วไปอาบตัว เพื่อชำระล้างคราบเหงื่อไคล

8. อาบน้ำ ฟอกสบู่ ในขั้นตอนสุดท้าย

***หมายเหตุ

– หากมีลูกประคบ ให้ใช้ลูกประคบนวดตามจุดต่างๆ ของร่างกาย ในขณะอบกระโจม
– ขณะอบตัว ให้เอาใบหน้าเข้าในกระโจม หากรู้สึกอึดอัด ให้เอาใบหน้าออกนอกกระโจมได้เป็นพักๆ
– สามารถแบ่งเวลาอบได้ เช่น เข้าอบตัว 15 นาที จากนั้นออกมาพักดื่มน้ำสักครู่ แล้วเข้าไปอบตัวต่ออีก 15 นาที เป็นต้น
– ควรอบตัว ต่อเนื่องทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์
– สามารถนำสมุนไพรสดที่มีอยู่ ผสมลงในหม้อต้มได้ เช่น มะกรูด ตะไคร้ ขมิ้น เป็นต้น

วิธีใช้ลูกประคบ

วิธีการทานสมุนไพรเพิ่มน้ำนม แบบชา (Mom’s Tea)

ชงทานครั้งละ 1-2 ซอง ทานได้เรื่อยๆ แนะนำทานเช้าตรู่-ก่อนนอน สามารถเติมน้ำได้จนกว่าชาจะรสจืดลง

สรรพคุณ: รสชาดหอมร้อน ปรับธาตุไฟในร่างกาย ขับน้ำคาวปลา ช่วยกระตุ้นน้ำนม ช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือด

 

วิธีการทานสมุนไพรเพิ่มน้ำนม แบบเม็ด (Fenumed)

ทานครั้งละ 1-2 เม็ด ก่อนอาหาร (เช้า/กลางวัน/เย็น)

สรรพคุณ: ขับน้ำคาวปลา, กระตุ้นน้ำนม

โทรสอบถาม/ปรึกษา

083-0312665 หรือ 098-8287688