ชุดอบตัวเพื่อสุขภาพ 990 บาท
(ราคาปกติ 1,390 บาท)
#เหมาะสำหรับ
-
บุคคลทั่วไปที่รักสุขภาพ
-
คุณแม่ที่คลอดบุตรเกิน 1 ปีขึ้นไป
#ในชุดประกอบด้วย
-
กระโจม 1 หลัง (สูง 175 cm. เส้นรอบวง 52 นิ้ว)
-
สมุนไพรอบตัว 1 ชุด (มี 7 ห่อ ; 1 ห่อ ใช้อบตัวได้ 2-3 ครั้ง
#อุปกรณ์ที่ต้องใช้สำหรับการอบสมุนไพร
1. กระโจมอบตัว
2. สมุนไพรอบตัว
#อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
1. หม้อต้ม (สามารถใช้หม้อหุงข้าวไฟฟ้า, กะทะไฟฟ้า หรือเตาถ่าน ก็ได้)
2. เก้าอี้ สามารถใช้แบบไหนก็ได้
#ขั้นตอนการอบสมุนไพร
1. กางกระโจมอบตัว และหาที่แขวนตามตำแหน่งที่ต้องการ ให้ชายกระโจมสัมผัสพื้น (หลีกเลี่ยงการติดตั้งกระโจมในบริเวณที่มีลมผ่าน หากติดตั้งในห้องแอร์ ขณะอบตัวให้ปิดแอร์ก่อน)
2. นำเก้าอี้เข้าไปไว้ในกระโจม
3. เตรียมหม้อสำหรับต้มสมุนไพร
4.เติมน้ำประมาณ 3 ใน 4 ของหม้อ
5.ใส่ห่อสมุนไพรอบตัวลงไปในหม้อต้ม (ใช้ครั้งละ 1 ห่อ) จากนั้นต้มจนเดือด แล้วนำหม้อเข้าไปไว้ในกระโจม (สามารถวางหม้อตรงไหนก็ได้ภายในกระโจม)
6. เข้าไปในกระโจมเพื่ออบตัว โดยขณะอบตัวให้สมุนไพรในหม้อต้มเดือดตลอดเวลา ใช้เวลาอบประมาณ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง
7. เมื่ออบตัวเสร็จ ให้นำน้ำสมุนไพรที่เหลือในหม้อ ไปผสมน้ำ (ผสมกับน้ำธรรมดาให้พอได้กลิ่นของสมุนไพร) จากนั้นให้นำน้ำที่ผสมแล้วไปอาบตัว เพื่อชำระล้างคราบเหงื่อไคล
8. อาบน้ำ ฟอกสบู่ ในขั้นตอนสุดท้าย
***หมายเหตุ
– หากมีลูกประคบ ให้ใช้ลูกประคบนวดตามจุดต่างๆ ของร่างกาย ในขณะอบกระโจม
– ขณะอบตัว ให้เอาใบหน้าเข้าในกระโจม หากรู้สึกอึดอัด ให้เอาใบหน้าออกนอกกระโจมได้เป็นพักๆ
– สามารถแบ่งเวลาอบได้ เช่น เข้าอบตัว 15 นาที จากนั้นออกมาพักดื่มน้ำสักครู่ แล้วเข้าไปอบตัวต่ออีก 15 นาที เป็นต้น
– ควรอบตัว ต่อเนื่องทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์
– สามารถนำสมุนไพรสดที่มีอยู่ ผสมลงในหม้อต้มได้ เช่น มะกรูด ตะไคร้ ขมิ้น เป็นต้น
โทรสอบถาม/ปรึกษา
083-0312665 หรือ 098-8287688
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์