การอบกระโจมสมุนไพร หรือการอบสมุนไพรในกระโจมถือเป็นการอยู่ไฟประเภทหนึ่ง ความร้อนจากการอบสมุนไพรจะช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ระบบการทำงานของร่ายกายจึงทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ความร้อนจะช่วยทำให้ท่อน้ำนมขยาย ไขมันที่อุดตันในท่อน้ำนมละลาย น้ำนมจึงระบายได้ดีขึ้น หรือในทางเทคนิคคือ คุณแม่จะได้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นนั้นเอง